高齢者の筋トレがあらゆる面で効果的な訳「転ばぬ先の杖より」

①何か熱っぽい?と感じた時は、解熱剤の使用よりも麻黄湯がお薦めです。
インフルエンザに有効な麻黄湯はコロナにも有効!? 効果的な使用法を専門医が解説

②脳梗塞は、高齢の方にのみ発症するわけではありません。
若くても安心できない、若年性脳梗塞の実態【脳神経内科専門医が解説】

③高齢者にこそ、筋トレは効果的なのです。
コロナ禍の今こそ、高齢者における筋トレは万能薬【高齢医療専門家が提言】

④アイドル本というよりは、若い方が「生き方」の参考にするべき本です。
【お勧め本のご紹介】若い方にこそお薦め、郷ひろみさんの「黄金の60代」

⑤何気なく飲んでいる飲み物が血糖コントロールを悪くさせていることも多いのです。
こんなもの飲んではいけない・・血糖値スパイクドクターの提言⑥

⑥YouTube版です。認知症の初診では、100人に1人は甲状腺機能低下症が見つかります。
甲状腺機能低下症は治る認知症!医師でも難しい鑑別と治療方法を解説

 

——本記事は、ブログ「転ばぬ先の杖」から先週の更新記事を紹介しています。(編集部)

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